헬스를 하는 이유

매일 매일
아침 6시 40분에 헬스장에 도착해서
운동을 한다.

나는 사실 헬스는 재미없다고 생각했다.
그런데, 해보니까 재미있다.

시작한지 1달째
PT를 일주일에 한번 받고 있다.
운동을 하면서 뭐랄까
스스로 만들어낸 작은 챌린지를 매일하며
성취감이 쌓인다.

오늘도 해냈다.
그 기분이 하루를 개운하게 한다.

엄청 거창하지도 않다.
하루에 10분도, 30분도 괜찮다.
나랑 약속을 지키는 것에 재미를 느끼면
그걸로 된다.